وصفات زاكية دوت كوم من مطبخ افنان
ايس كريم فواكهه صحي

ايس كريم صحي بالفواكهه

ايس كريم صحي بالفواكهه

ايس كريم صحي بالفواكهه  الصيف بدأ والحر كتير واكيد مافي اطيب من الايس كريم بهيك اجواء فاليوم هقدملك طريقة تحضير كتير سهلة وصحية بدون كريمة وبدون محليات ولا ملونات صناعية

 

ايس كريم فواكهه صحي
الطباعة

ايس كريم صحي بالفواكهه

ايس كريم صحي بالفواكهة  الصيف بدأ والحر كتير واكيد مافي اطيب من الايس كريم بهيك اجواء فاليوم هقدملك طريقة تحضير ايس كريم كتير سهلة وصحية بدون كريمة وبدون محليات ولا ملونات صناعية

الوجبة المشروبات
المطبخ المطبخ الآسيوي
مدة التحضير 5 دقائق
الحصص 6 اشخاص
الشيف أفنان

المقادير

  • 2 حبة مانجا
  • 1 حبة برتقال عصير
  • 1 ملعقة طعام سكر
  • 1 ملعقة طعام زبادي

ايس كريم التوت

  • 1 كوب توت ازرق طازة و مجمد
  • 1 حبة ليمون عصير
  • 1 ملعقة طعام سكر
  • 1 ملعقة طعام زبادي

الخطوات

  1. في الخلاط الكهربائي خلاط العصير ضعي المانجا وعصير البرتقال والزباذي والسكر واخلطيهم حتى يصير مزيج وناعم 

  2. ضعي المزيج في الفلين او بلاستيك وضعي اعواد خشبية واذا لم تتوفر عندك ضعي ملاعق بلاستيكية ثم يدخل الفريزر لمدة 4 ل 6 ساعات او حتى يتجمد تماما

  3. في الخلاط العصير ضعي التوت وعصير الليمون رابسكر حسب الرغبة والزبادي ويخلط حتى يصبح سموثي وناعم ثم صبيه في كاسات بلاستيك وضعي اَاد خشبيه ويدخل الفريزر حتى يجمد 

  4. بعد التجمد اخرجيه من الفريزر ازيلي الكاسات البلاستيكية وقدميه بارد وبالعافية