وصفات زاكية دوت كوم من مطبخ افنان
دجاج وخضار مشوي بالفرن

دجاج وخضار مشوي بالفرن

دجاج وخضار مشوي بالفرن

دجاج وخضار بالفرن وصفة عشاء صحية يمكنك إعدادها لعائلتك وايضا اذا كنتي تتبعين حمية غذائية فهذه الوصفة ملائمة لكي

دجاج وخضار مشوي بالفرن
0 من 0 تصويت
الطباعة

دجاج وخضار مشوي بالفرن

دجاج وخضار مشوي بالفرن وصفة عشاء صحية يمكنك إعدادها لعائلتك وايضا اذا كنتي تتبعين حمية غذائية فهذه الوصفة ملائمة لكي

الوجبة العشاء
المطبخ المطبخ العربي
مدة التحضير 10 دقائق
مدة الطبخ 45 دقائق
الوقت الكلي 55 دقائق
الحصص 2 شخص

المقادير

  • 200 جرام صدور دجاج
  • 3 حبات بطاطس
  • 1 حبة بصل
  • 1 حبة جزر
  • 1 حبة فليفلة
  • ملح حسب الرغبة
  • بهارات حسب الرغبة
  • 2 فص ثوم
  • 1 كوب ماء

الخطوات

  1. يتبل بالبهارات والثوم 

  2. قطعي الخضار الى دوائر ثم رصيها في ثم ضعي الدجاج فوق ثم ضعي كوب ماء

  3. ادخلي الصينية الى الفرن بحرارة 200ْ واخبزيها لمدة 45 دقيقة ثم اتركيها تهدأ وقدميها يمكن ان تقدمي جانبها سلطة و خبز او رز وبالعافية